额头覆盖眉骨以上至发际线的区域，传统相学称「官禄宫」，主事业运、智慧与少年运（20 岁前的根基），额角两侧又是「迁移宫」，看出外发展、变动与机遇。
看额头看四件事：高低（智慧与早年根基）、宽窄（格局与行动力）、饱满度（气运基础）、纹路（奋斗痕迹）。额头是「先天+后天」的综合体现。
| 形态 | 含义 | 提示 |
|---|---|---|
| 高而饱满 | 早年运佳、学习能力强，逻辑与格局兼备 | 适合靠脑子吃饭：专业/管理/创业 |
| 宽而平 | 行动力强、朋友多，不喜欢钻牛角尖 | 适合执行型与外向型事业 |
| 窄 | 专注力强、深耕型，不热衷浮夸社交 | 把窄变深：垂直领域做到头部 |
| 低 | 务实型，重眼前事，不空想 | 脚踏实地是优势，别羡慕虚名 |
| 额纹（抬头纹） | 奋斗与操劳的痕迹，位置高低对应早年/中年 | 规律抗老，纹路是阅历不是减分 |
| 发际线高 | 早年离家发展或独立早，自主性强 | 独立是资产，记得常联络家人 |
| 额角突出（迁移宫满） | 外出发展机遇多，适合异地/海外/出差型工作 | 抓住每次外出机会，多见世面 |
| 日月角（眉上方）饱满 | 父母缘好、早年资源不错 | 感恩原生支持，也要练独立 |
额头高且眉清目秀：智慧加执行，事业运稳；额头宽但眉散：想法多行动散，需聚焦
额头高下巴圆（上停下满）：早年聪明晚年稳，一生平衡；额头高下巴尖：早年顺晚年需早规划
错误。额头窄多代表专注务实、深耕型人格，很多技术大牛和匠人都是窄额头。相法看的是整体搭配，不是单项高低。
抬头纹多是表情与岁月痕迹，相学里常视为「操劳与阅历」，位置高低反而对应不同人生阶段的付出。
相学里额头高代表早年学习力与吸收力强的倾向，但聪明是「学习+实践+复盘」的综合，后天的专注和习惯同样重要。额头高而不用，同样平庸。
成年后发际线后移多与压力、激素有关，属正常生理变化。相学关注的是额头整体形态，不必为发际线焦虑。
疤痕在相学里视为「经历标记」，不必过度解读。真正重要的是你如何把经历变成能力，气色和状态比疤痕更影响运势感。